extra discipline bij °°plat water°° ?


sjikke dinges, mss iets voor de meisjes van °°plat water°° ?

donderdag 03.08.2006




efkes de retour van bij den hollander om vrijdag weer te vertrekken richting cyprus....

wie heeft & neemt er donderdag tijd om de spieren nog eens los te zwemmen ?

°° voorstel: zwembad Vilvoorde (tot 21u open - € 2,00)

°° plaats van vertrek: parking De Wauwer

°° uur van vertrek ?

salukke

aan allen die nog moeten gaan werken volgende week, veel plezier !

ik mag drie weken niet gaan werken, dus ga ik op onderzoek naar andere zwemoorden op missionaristocht. ik hoop dat deze online-versie van °°plat water°° ondertussen geen stille dood zal sterven...

de groeten aan zij die naar Halle, naar de Havenlaan, naar Italië " op congres", richting Diegem,.... moeten of met zijn patiënten moet gaan winkelen, alsook hij die al in congé is (eigenlijk het ganse jaar door).

bye,

n°1.

to do

- sponsoring: le président
- nieuwsbrief: n°1
- artikel voor nieuwsbrief: n° xiii
- verslag van de laatste zwembeurt: n°2
- iets over schoenen & allereerste comment/artikel: n°11
- doelstelling voor einde seizoen: motivator
- organisatie cocktailbar bij ons eerste evenement: n°4
- eerste evenement: datum zoeken & inhoud (waterpolo concours en aansluitend vrij zwemmen voor de chiro ?)

allé-allé, nu nog de volgende zwembeurten vastleggen:

zondag 23.07:
was op woensdag 19.07


zondag 30.07:
°° aanw.: n°1
°° afw.: n° 2

zondag 06.08:
°° aanw.:
°° afw.: n°1

zondag 13.08:
°° aanw.:
°° afw.:

zondag 20.08:
°° aanw.:
°° afw.: n°2

zondag 27.08:
°° aanw.:
°° afw.:

récap

Tonight 's the night, blablabla (Neil Young?)

afspraak rond 19u @ parking De Wauwer
carpooling is altijd mogelijk (ik heb 4 pl. over en kom terug naar Meise)

locatie zwemmen = VUB, Pleinlaan.

wie later komt of rechtstreeks, laat maar iets weten !

°°°cooling down, that's our purpose°°° (vanavond toch)

big jump

Een ideetje voor volgend jaar... in de zenne of molenbeek

ciao,
de motivator


GREEN Belgium vzw is nog op zoek naar enthousiaste mensen die op zondag 16 juli 2006 om 14u in hun rivier of kanaal willen springen en tientallen andere mensen kunnen overtuigen om mee te doen. Het idee is eenvoudig. Overal nemen mensen gelijktijdig een duik in hun waterloop. Ze claimen daarmee het recht op propere rivieren. Tegen 2015 zouden onze rivieren volgens de Europese wetgeving (Europese Kaderrichtlijn Water) namelijk van een voldoende ecologische kwaliteit moeten zijn om baden en watersport weer mogelijk te maken.
De Big Jump is een Europees initiatief van het European Rivers Network (ERN) waar GREEN deel van uitmaakt. GREEN organiseert reeds Big Jumps op tal van plaatsen in Europa (Hongarije, Frankrijk ...) sinds 2001. De grootste Big Jump tot nog toe was in de Elbe, waar meer dan 100.000 mensen gelijktijdig een frisse duik namen. Het was een stille droom van tijdens de reünie van Oost en West Duitsland om ooit samen in de Elbe te zwemmen. Vorig jaar werd de Big Jump voor het eerst op Europese schaal georganiseerd. Op meer dan 200 plaatsen in Europa in 30 rivieren in 10 landen, kwamen duizenden mensen opdagen. Ook België deed mee. In Wallonië organiseerden lokale watersportclubs en verenigingen gesteund door Inter-Environnement Wallonie en GREEN een twintigtal Big Jumps verspreid over het grondgebied, in de Maas, de Lesse, de Semois etc. De Big Jump kreeg zelfs navolging buiten Europa. Een week voor de officiële Europese Big Jump sprong Roberto Epple (initiator van de Big Jump, directeur van ERN en medestichter van GREEN) samen met burgemeesters en burgers van Palestina, Israël en Jordanië in de Jordaan. Een symbolische sprong voor vrede en voor levende rivieren!

woordje van de voorzitter

Beste leden, stichtend lid n°1 en penningmeester,

Na veel oefenen heb ik "internet voor iedereen" (lees: internet enkel voor de voorzitter) onder de knie.

Allereerst wil ik jullie bedanken voor de masale opkomst van vorige vrijdag te Asse. Voor het eerst in de prille geschiedenis van °°plat water°° waren alle leden aanwezig.
Door de inventiviteit van onze coach/motivator hebben we allemaal een dol-fijne avond gehad. Zijn lumineus idee om af te ronden met een spelletje en douchkesdans werden door al de leden in dank genomen.

Om de avond in schoonheid af te ronden is de harde kern (iedereen excl. lid n°2) enen gaan drinken. (lid n°2 was geschokt door het schoenincident en had een date met ne limburger, zegt ze...)

Alvast bedankt en moge we nog lang bestaan.


El presidente

de volgende uitstap wordt woensdag

wanneer ?
dag & uur = woensdag 15.07.2006, 19h zwembadparking meise

waar?
korte samenvatting van de zoektocht is:

- Londerzeel
° open tot 21u45
° verschrikkelijk duur: € 5,70

- Neder-over-Heembeek
° open tot 19u30 (enkel maandag open tot 21u00)
° € 3,50

- Chapelle au Bois
° open tot 20u (enkel vrijdag open tot 21u30)
° € 3,50 maar we kennen een inwoner met 10-beurtenkaart ;-) dan is het €11,70 /10 = € 1,70

- Wemmel
° Hoger Instituut Wemmel, "de zijp"
° enkel open op zondag (08u tot 16u)
° € 2,50

ietswat verder, maar tot 21u30 open:
- Bornem
° 26km van Meise (29min. rijden) :-(
° alle weekdagen open tot 21u30
° € 3,00

locatie alvast bekend bij vele leden
- VUB, campus Oefenplein
° Maandag - Donderdag (ik vermoed van ma t.e.m. donderdag) open tot 21u (wijziging!)
° € 2,50

- Vilvoorde
° Woensdag open tot 19u30 (di & do tot 21u00)
° € 2,00

conclusie:

°°°>>> Bornem of VUB ?

tenzij de familie Beets hun 12,5m bad openstellen voor °°plat water°° .....

nächste Woche


wijziging voor week 28:

zondag 16.07.2006: zij die de spieren wekelijks willen trainen, mogen gaan om tevens onze aanwezigheid tussen 10u30 & 11u30 te beklemtonen maar het zal zonder een aantal vaste leden zijn (zie vorige post).

vrijdag 14.07.2006 @19:00, afspraak parking De Wauwer
carpooling tot (nieuw!) zwembad Asse, behalve n°2 die niet langs Meise wenst te komen...
zwemmen tot max. 21u30

prijs: € 4,00
alternatieven:
- "groep": min.10personen, €2,50 { we kunnen tot 10 wachten aan de ingang ;-)
- 10-beurtenkaart: € 30,00 maar die geraakt niet vol

cafetaria is geopend tot 24u !

vakantieplanning

beste waterratjes,

binnenkort zullen weer heel wat mensen hunzelf het leven lastig maken door met vakantie te vertrekken, kleine of lange week-endjes te plannen en vanalles meer dat op consumtiegedrag wenst. afkeuren doe ik allerminst; alleen mag °°plat water°° er niet teveel last van hebben...

Geef maar uw moeilijkheden door zodat er voor alternatieven kan gezorgd worden....

.... en geef maar alternatieven door zodat er voor de moeilijkheden kan gezorgd worden !

volgend programma


- zon 9/07: n°13 zal in bedenkelijke toestand zijn


- zon 16/07: afwezig: motivator & n°1
===> alternatief = vrijdag 14/07 in Asse ~~ °°plat water°° goes evening swimming


- zon 23/07: afwezig: motivator & n°1, xiii & iv (update)
===> alternatief zeker nodig !!!


- zon 30/07: afwezig: n°2



- zon 20/08: afwezig: n°2

Tweede zwembadongeval



Een klein familiefeest maakte dat ik vandaag zo vroeg mogelijk weg moest zijn. Daarom wat vroeger (slechts 10min.) vroeger begonnen, zodat ik rond 10u45 al 1km. waterverplaatsing op mijn naam had staan, echter in 1 keer en niet met een korte pauze na 500m. zoals traditioneel gedaan werd en wordt door de anderen... Mijn tweede 500m. liep samen met de op-tijd-komers hun eerste. Mijn 'rodage' liet zich voelen want al snel zat ik met mijn armslag in de voeten van mijn voorzwemmers/-sters. Bij deze weet iedereen wie er aan de tenen kietelde ;-)

Het was tijdens mijn laatste 500m., alwaar n°xiii mijn brommerke was, dat het tweede zwembadongeval plaatsvondt. In de retourbaan lag mijn ritme (bij crawl !) even hoger dan dat van hem (oorzaak onbekend) en "zjang" de linkervoet van n°xiii sloeg met geweld tegen het linkerhand van n°1 ! Een korte pijnstoot manifesteerde zich, en verontschuldigend gebaar van xiii eveneens en even snel checken of hij geen vitaal onderdeel geraakt had.
Bij deze vraag ik mij af hoe je kan weten wát je met een voet raakt; een buik geeft even mee (zolang men van buik kan spreken), maar het verschil tussen hand, voet of ... kan men blijkbaar niet zo snel & accuraat 'voelen'.

Zwemmen is goed tegen spierpijnen zodat ik fijn doorzwom en zélf het tempo ging aangeven. Niet slecht want op een kleine 10min. werden deze 500m. mooi afgehaspeld. Onze maatstaf van tellen ligt op 1min. per 100m zodat er nog veel zal moeten getraind worden om hieraan te kunnen voldoen....

aanwezig & présent:
- le président na lange & ongewettigde afwezigheden
- de motivator, vandaag niet echt motiverend aangezien hij ook al niet de eerste in het bad was
- lid n° 1: te vroeg begonnen en geen nabespreking meegemaakt
- lid n° 2: waarvan ik twijfel of het niet n° 4 moet zijn ? Tania/Karen: verlos mij uit mijn dilemma aub
- lid n°13: 'k heb het gevoeld dat hij er ook was

gewettigd afwezig:
- lid n° 4: (tenzij dit n°2 moet zijn) reden onbekend.
- lid n° 11: opgeeist door mme lid n°11